Yoga Schweige Retreat in Steinfurt (Karneval)

Liebe Anja, nach einigen Jahren Einzelunterricht bei Dir, den ich wärmstens empfehlen kann, habe ich am letzten Novemberwochenende das Schweigeretreat mit Dir im Haus Karneol in Steinfurt besucht. Es war sehr wohltuend, einfach nichts tun zu müssen, sondern nur ganz da und präsent zu sein, so dass der Geist zur Ruhe kommen konnte. Ich habe es sehr genossen und Du hast uns verschiedene Meidtiationsmöglichkeiten eröffnet, so dass für jede etwas passendes dabei war. Immer wieder hast Du uns mit Deinen Anweisungen ein Lächeln ins Gesicht gezaubert. Vielen Dank dafür. Ich gehe gestärkt in die dunkle Jahreszeit und habe nun das Rüstzeug mich nicht mehr allein zu fühlen und mich aus mir selbst zu nähren. Ich danke auch allen anderen Teilnehmerinnen noch einmal für das schöne Wochenende. Das Haus Karneol ist ein Ort, der einen zur Ruhe kommen lässt. Es herrscht dort eine sehr beruhigende Atmosphäre. Besonders hervorzuheben ist das super leckere Essen und die lieben und freundlichen MitarbeiterInnen. Ich werde gerne wieder zu einem Schweigewochenende ins Haus Karneol mit Dir kommen.

Nachdem ich mich nun nach sehr langer Anlaufzeit aufgerafft habe mich des Themas Schweigen, Meditation, langes Sitzen anzunehmen, bin ich dankbar für die Bereicherung, die ich aus deinem Meditations- Kurs mitnehmen kann. Als schöne und eindrucksvolle Ergänzung nahm ich an dem Schweige Retreat im November d.J. teil. In einer Zeit der Besinnlichkeit und des nicht nur Natur-Rückzuges empfinde ich diesen gewählten Zeitraum als unbedingt stimmig. Das kollektive Schweigen in einer angenehmen Frauengruppe macht mich zur „Wiederholungstäterin“. Das steht mal fest. Schweigen als Bereicherung – wunderbar, zwanglos, erholsam, sich und die anderen erfahren in Ruhe und Kontemplation. Und überdies kommt die Meditation und Asana Praxis hinzu. Mein Ziel und Wunsch ist es, mehr Klarheit, Aufmerksamkeit, Achtsamkeit und Fokussierung im täglichen Leben zu praktizieren und hierfür Instrumente der Meditation zu erlernen und anzuwenden. Ich meine, das wird gelingen. Das Karneol Tagungshaus mit seinem „runden“ Gesamtangebot hast du gut ausgewählt; insbesondere die köstlichen Ayurvedischen Breie und die muckelige Fussbodenheizung (in einer Zeit, wo wir alle Energie sparen und die Zimmertemperaturen abregeln, erschien dies als ein besonderer L uxus der uns gestattet sei) hatten es mir angetan. Schön, dass wir uns gefunden haben und hoffentlich noch eine Weile gemeinsam unseren Weg gehen dürfen. Namaste

Liebe Anja, vielen, vielen Dank nochmal für das beeindruckende letzte Wochenende in Königswinter. Ich bin so froh, dass ich es nach langem Harden endlich mal "gewagt" habe teilzunehmen.... Es war für mich persönlich ein ebenso emotional wie auch tiefenentspanntes Erlebnis! Mal ganz runterkommen... raus aus dem Alltag - rein in sich selbst. Für sich alleine sein, aber sich nie alleine fühlen - Dank Deiner tollen Führung über die Tage hinweg. Durch die Abwechlung zwischen Körperübungen, Atemübungen, Mantras und Meditationsphasen in der (super sympathischen kleinen) Gruppe verging die Zeit wirklich wie im Flug..... ich hätte gerne noch einen weiteren Tag genossen ;-))) Und auch die Pausen, die großzügig von Dir gestaltet waren, taten gut ... insbesondere die Spaziergänge durch den phantastischen Wald! Ach ja - nicht zu vergessen: Danke an die Köchin Mecki - die einfallsreichen vegetarischen Gerichte probiere ich sicher auch mal zu Hause aus! Also alles in allem ... bin super froh, diese Erfahrung gemacht zu haben - vielen Dank!

Liebe Anja Die Schweigewoche mit Yoga in Steinfurt war wieder eine einmalige Erfahrung.. In einer wunderbaren Umgebung im Kurshaus Karneol durften ich dem Frühlingserwachen lauschen und zusehen wie die Natur neu erblüht, jedes Jahr ein wunderbarer Moment. Geschenkte sonnige Tage durchwoben mit einer sorgfältig von dir vorbereiteten Yogapraxis, kombiniert mit Meditationssequenzen, Referaten und Schweigen. Im hier und Jetzt sein, loslassen, geniessen und aus dem Alltagstrott aussteigen. Wie regenerierend und lustvoll Schweigen doch sein kann. Ich durfte mir wieder ein Stück näher kommen, mich von einer anderen Seite erfahren...Erfrischt und gestärkt durch deine liebevolle Praxis bin ich wieder in meinen Alltag zurückgekehrt. Vielen herzlichen Dank für deine umsichtige Präsenz voller Mitgefühl und Liebe!