Yoga Workshop zum Thema Atem

Tauche ein in die Welt der bewussten Atmung und finde deine innere Balance. In diesem Workshop lernst du verschiedene Atemtechniken kennen, die dir helfen, Stress abzubauen, deine Konzentration zu verbessern und deine Energie in Balance zu bringen.

Egal, ob du schon Yoga-erfahren bist oder gerade erst mit Yoga beginnst, dieser Workshop ist für jeden geeignet. Alle in diesem Workshop angebotenen Methoden des Yoga wie Körper– und Atemübungen sind sanft und leicht auszuführen. Eine weitere Bereicherung zum Üben ist das Chanten von Silben und das Mantra singen. Diese Übungen werden deine Atmung vertiefen und dein Wohlbefinden steigern. Lass Dich auf diese Erfahrung ein und melde Dich gleich an, denn der Workshop ist auf sechs Teilnehmer/innen begrenzt.

Der Termin für den Workshop wird in Zukunft bekannt gegeben

Freitag, von 19.00 – 21.00 Uhr

Samstag,  von 8.00 -10.30 Uhr inkl. Frühstück

Der Beitrag für das Frühstück beträgt 15.- Euro

Kosten / Dana Prinzip

Für die Anleitung des Yoga Workshops folge ich der buddhistischen Tradition
und bitte für den Workshop um freiwillige Beiträge nach eigenem Ermessen und Können. Die Funktion des Dana betrifft unter anderem zwei Übungsgebiete. Zum einen geht es um die eigene Praxis der Großzügigkeit; der zweite Aspekt ist die Unterstützung des Lehrenden.
Mehr zum Dana-Prinzip erfahren …

Information und Anmeldung bei Anja Moser
Tel. 02152.510321
Email. info@yogaschule-kempen.de