Yoga Gruppenunterricht

Yogakurse

Meine Kursstunden sind vollkommen frei von überfordernden und akrobatischen Haltungen. Ganz im Gegenteil sind die meisten Übungen für alle Teilnehmer/innen leicht auszuführen. Mir ist es wichtig, Dich so anzuleiten, dass Du in der Yogastunde eine angenehme Körpererfahrung machst, die Dich nach Hause begleitet. Der Fokus in meinen Kursen liegt auf der Einheit von Körper, Atem und Geist. Alle Übungen, die manchmal statisch, doch meist dynamisch geübt werden, passen sich an Deinen bewusst geführten Atem an, dazu braucht es Deine ungeteilte Aufmerksamkeit. So übst Du mit all Deinem Sein. Das Ergebnis solchen Übens ist meist ein wohliges Körperbewusstsein, ein entspannter Atem, ein ruhiger Geist und eine gehobene/leichte Stimmung. Des Weiteren gibt es zu jeder Kurseinheit ein Achtsamkeits -Thema, das Dich auch in deinem Alltag begleiten darf. So entwickelst Du nach und nach mehr Bewusstsein, Freude und Leichtigkeit in deinem Leben. Hiermit lade ich Dich ein am Yoga-Gruppenkurs teilzunehmen. Ein Yoga-Kurs beinhaltet immer 10 Einheiten a 75 min.  Für alle Teilnehmer/innen gilt: Verpasste Stunden können in der laufenden Kurseinheit  vor- oder nachgeholt werden.

Ich freue mich, Dich in meinem kleinen, feinen und exklusiven Yogaraum begrüßen zu dürfen.

Namaste

Anja Moser

Yogakurse Frühling 2026

Montag

Ab dem 20. April 2026 bis zum 6. Juli 2026

kein Unterricht ist am 11. und 25.5. 2026

18:00 – 19:15 Uhr

20:00 – 21:15 Uhr

Dienstag

Ab dem 21. April 2026 bis zum 7. Juli 2026

kein Unterricht ist am 12. und 26.5.2026

09:00 – 10:15 Uhr

 

16:00 – 17:15 Uhr

18:00 – 19:15 Uhr

19:45 – 21:00 Uhr

Mittwoch

Ab dem 22. April 2026 bis zum 8. Juli  2026

kein Unterricht ist am 13. und  27. Mai 2026

8:15 – 9:30 Uhr

10:00 – 11:15 Uhr

17:30 – 18:45 Uhr

Yogakurse ab Sommer 2026

Montag

Ab dem 24. August  bis zum 2. November 2026

kein Unterricht ist am 19. Oktober 2026

18:00 – 19:15 Uhr

20:00 – 21:15 Uhr

Dienstag

 Ab dem 25. August bis zum 3. November  2026

kein Unterricht ist am 20. Oktober  2026

09:00 – 10:15 Uhr

16:00 – 17:15 Uhr

18:00 – 19:15 Uhr

19:45 – 21:00 Uhr

Mittwoch

Ab dem 26. August bis zum 4. November 2026

kein Unterricht ist am 21. Oktober 2026

8:15 – 9:30 Uhr

10:00 – 11:15 Uhr

18:00 – 19:15 Uhr

Kosten / Dana Prinzip

Für die Anleitung der Yogapraxis folge ich der buddhistischen Tradition und bitte für den Yogakurs um freiwillige Beiträge nach eigenem Ermessen und Können. Die Funktion des Dana betrifft unter anderem zwei Übungsgebiete. Zum einen geht es um die eigene Praxis der Großzügigkeit; der zweite Aspekt ist die Unterstützung des Lehrenden. Da sich viele unsicher sind welche Gabe die Richtige ist, liegt ein ganz unverbindlicher Vorschlag bei 190.- bis 220.- Euro für 10 x 75 Minuten.  >Mehr zum Dana-Prinzip erfahren …

Die gesetzlichen Krankenkassen bezuschussen die reinen Präsenz oder Online Yoga-Kurse in der Regel mit 70.- Euro, bei regelmäßiger Teilnahme (d.h. 8 Termine von 10 Einheiten).

Information und Anmeldung bei Anja Moser
Tel. 02152.510321 oder
Email. info@yogaschule-kempen.de

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