Yoga Gruppenunterricht
Yogakurse
Meine Kursstunden sind vollkommen frei von überfordernden und akrobatischen Haltungen. Ganz im Gegenteil sind die meisten Übungen für alle Teilnehmer/innen leicht auszuführen. Mir ist es wichtig, Dich so anzuleiten, dass Du in der Yogastunde eine angenehme Körpererfahrung machst, die Dich nach Hause begleitet. Der Fokus in meinen Kursen liegt auf der Einheit von Körper, Atem und Geist. Alle Übungen, die manchmal statisch, doch meist dynamisch geübt werden, passen sich an Deinen bewusst geführten Atem an, dazu braucht es Deine ungeteilte Aufmerksamkeit. So übst Du mit all Deinem Sein. Das Ergebnis solchen Übens ist meist ein wohliges Körperbewusstsein, ein entspannter Atem, ein ruhiger Geist und eine gehobene/leichte Stimmung. Des Weiteren gibt es zu jeder Kurseinheit ein Achtsamkeits -Thema, das Dich auch in deinem Alltag begleiten darf. So entwickelst Du nach und nach mehr Bewusstsein, Freude und Leichtigkeit in deinem Leben. Hiermit lade ich Dich ein am Yoga-Gruppenkurs teilzunehmen. Ein Yoga-Kurs beinhaltet immer 10 Einheiten a 75 min. Für alle Teilnehmer/innen gilt: Verpasste Stunden können in der laufenden Kurseinheit vor- oder nachgeholt werden.
Ich freue mich, Dich in meinem kleinen, feinen und exklusiven Yogaraum begrüßen zu dürfen.
Namaste
Anja Moser
Aktuelle Yogakurse
Montag
Ab dem 29. September 2025 bis zum 08. Dezember 2025
kein Unterricht ist am 13.10.2025
18:00 – 19:15 Uhr
- Präsenz Yogakurs in der Natur
- Anfänger / Geübte
20:00 – 21:15 Uhr
- Präsenz Yogakurs mit Meditation
- Anfänger / Geübte
Dienstag
Ab dem 30. September 2025 bis zum 9. Dezember 2025
kein Unterricht ist am 14.10.2025
09:00 – 10:15 Uhr
- Online Yogakurs
- Anfänger / Geübte
16:00 – 17:15 Uhr
- Präsenz Yogakurs
- Anfänger / Geübte
18:00 – 19:15 Uhr
- Präsenz Yogakurs
- Fortgeschrittene
19:45 – 21:00 Uhr
- Präsenz Yogakurs
- Fortgeschrittene
Mittwoch
Ab dem 1. Oktober 2025 bis zum 10. Dezember 2025
kein Unterricht ist am 15.10.2025
8:15 – 9:30 Uhr
- Präsenz Yogakurs pausiert gerade
- Anfänger / Geübte
10:00 – 11:15 Uhr
- Präsenz Yogakurs
- Anfänger / Geübte
18:00 – 19:15 Uhr
- Präsenz Yogakurs für Schwangere
- pausiert gerade
Yogakurse ab 2026
Montag
Ab dem 5. Januar bis zum 16. März 2026
kein Unterricht ist am 16. Februar 2026
18:00 – 19:15 Uhr
- Präsenz Yogakurs
- Anfänger / Geübte
20:00 – 21:15 Uhr
- Präsenz Yogakurs mit Meditation
- Anfänger / Geübte
Dienstag
Ab dem 6 .Januar bis zum 17. März 2026
kein Unterricht ist am 17. Februar 2026
09:00 – 10:15 Uhr
- Online Yogakurs
- Anfänger / Geübte
16:00 – 17:15 Uhr
- Präsenz Yogakurs
- Anfänger / Geübte
18:00 – 19:15 Uhr
- Präsenz Yogakurs
- Fortgeschrittene
19:45 – 21:00 Uhr
- Präsenz Yogakurs
- Anfänger / Geübte
Mittwoch
Ab dem 7. Januar bis zum 18. März 2026
kein Unterricht ist am 18.Februar 2026
8:00 – 9:15 Uhr
- Präsenz Yogakurs
- Anfänger / Geübte
10:00 – 11:15 Uhr
- Präsenz Yogakurs
- Anfänger / Geübte
18:00 – 19:15 Uhr
- Präsenz Yogakurs für Schwangere
- voraussichtlicher Beginn 7. Januar 2026
Kosten / Dana Prinzip
Für die Anleitung der Yogapraxis folge ich der buddhistischen Tradition und bitte für den Yogakurs um freiwillige Beiträge nach eigenem Ermessen und Können. Die Funktion des Dana betrifft unter anderem zwei Übungsgebiete. Zum einen geht es um die eigene Praxis der Großzügigkeit; der zweite Aspekt ist die Unterstützung des Lehrenden. Da sich viele unsicher sind welche Gabe die Richtige ist, liegt ein ganz unverbindlicher Vorschlag bei 190.- bis 220.- Euro für 10 x 75 Minuten. >Mehr zum Dana-Prinzip erfahren …
Die gesetzlichen Krankenkassen bezuschussen die reinen Präsenz oder Online Yoga-Kurse in der Regel mit 70.- Euro, bei regelmäßiger Teilnahme (d.h. 8 Termine von 10 Einheiten).
Information und Anmeldung bei Anja Moser
Tel. 02152.510321 oder
Email. info@yogaschule-kempen.de