Online Meditation Jahresgruppe 2021

Klarer Geist, weites Herz

Diese Gruppe richtet sich an alle die sich gern intensiver mit Meditation beschäftigen möchten. Hiermit lade ich Anfänger wie auch Geübte ein, an diesem Online Angebot teilzunehmen.

Durch regelmäßiges Meditieren, online in einer festen Gruppe wie auch Zuhause alleine, wird dein Alltag reicher. Du gehst dadurch achtsamer, bewusster und klarer durch deinen Tag. Deine Sinne werden wacher, dein Leben wird bunter und  du nimmst die Fülle um dich herum viel intensiver wahr. Dies geschieht leider nicht von heute auf morgen, denn Meditation ist ein Prozess der Geduld, Liebe, Ausdauer und Disziplin erfordert. Die Jahresgruppe soll dich auf diesem Weg unterstützen und dir dafür Kraft schenken.

Bei den Online-Treffen, die am Anfang eher enger getaktet sind, werden wir gemeinsam meditieren. Dazwischen leite ich ausgewählte, einfache Yogaübungen an. Das Programm wird darüber hinaus mit Atemübungen, Chanten und dem Austausch der eigenen Erfahrungen bereichert.
Bis du dabei? Möchtest du dich auf ein bewussteres und achtsameres Leben einlassen?
Ich freue mich auf eine lebendige Gruppe die 7 bis max. 10 Teilnehmer fasst.

Kursleitung :            Anja Moser Yogalehrerin

Kosten:                   40.- Euro pro Monat

Die nächste Meditaton Jahresgruppe startet voraussichtlich im Mai 2022

Anmeldung:
Anja Moser  Tel: 02152.510321
E-Mail:  info@yogaschule-kempen.de